صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
ذهن آگاهی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 06:21
این 9 مورد رو از زندگی شخصیت به هیچکس نگو | مرزهای شخصی را اینطوری حفظ کنید 8 راهکار برای رهایی از رنج های بی شمارِ زندگی61 - چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
اعتماد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017
اعتماد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017
افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - اعتمادآنلاین بارها ممکن است در طول روز یا هفته افکاری منفی به ذهنتان ...
62 - آموزش ذهن آگاهی کمک می کند تا رژیم غذایی سالم تری داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154
خودآگاهی و خود مهربانی ممکن است به حمایت از تلاش های ما برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی کمک کند. - ، بر اساس مطالعه جدیدی که امروز در JAMA Network Open منتشر شد ، ذهن آگاهی همراه با اطلاعاتی در ...
63 - تست شخصیت شناسی | با جواب بله و خیر به این 10 سوال خود واقعیتو کشف کن
مکتوب نامه- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:03 70173871
مکتوب نامه- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:03 70173871
آیا اماده چالش هستید؟ در اینجا یکی از مواردی است که ممکن است قبلاً امتحان نکرده باشید: یک تست شخصیت! آیا جرات دارید با حقیقت سطح صبر خود روبرو شوید؟ وقت آن است که به روی بشقاب برویم و بفهمیم.
64 - 26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:07 70120794
55 آنلاین- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:07 70120794
برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...
65 - 3 تکنیک برای طلایی برای بهبود روابط زناشویی در روانشناسی
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:17 70021355
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:17 70021355
3 تکنیک برای طلایی برای بهبود روابط زناشویی در روانشناسی - به گفته محقق چلوم لیویت، ذهن آگاهی جنسی شامل کاهش سرعت و صرف زمان برای چشیدن احساساتی است که شما و شریک زندگیتان تجربه می کنید، ...
66 - چگونه یک سکوت ناخوشایند را به یک لحظه آرامش تبدیل کنیم؟
اندیشه معاصر- فناوری- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:12 69779812
اندیشه معاصر- فناوری- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:12 69779812
چگونه یک سکوت ناخوشایند را به یک لحظه آرامش تبدیل کنیم؟ - ارتباطات معنادار بر پایه صمیمیت عاطفی ساخته شده اند و سکوت می تواند ابزار قدرتمندی برای پرورش آن باشد. وقتی در سکوت کنار هم می نشینید،
67 - آشنایی با چند فوبیای عجیب در دنیا + راه حلی برای درمان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 01:00 69520894
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 01:00 69520894
فوبیا بیماری پیچیده ای است؛ بیماری ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی شود. در فهرستی که روان پزشکان پیش رویشان دارد، نام ترس های عجیب تری هم به چشم می خورد. - ترس هایی ...
68 - درمان شناختی ـ رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی چگونه است؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:30 69510581
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:30 69510581
انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، کارگاه تخصصی «درمان شناختی ـ رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی (MICBT)» را برگزار می کند. - انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، کارگاه تخصصی درمان ...
69 - بهترین راه آرامش ذهن
رویداد 24- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 10:36 69056923
رویداد 24- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 10:36 69056923
با ارج نهادن به نقاط قوت، ضعف، ارزش ها و اهداف منحصربه فرد خود، می توانیم زندگی اصیل تر و کامل تری ایجاد کنیم. - با این موارد می توانیم ذهنیت مثبت و خوش بینانه تری را در خود پرورش دهیم. ...
70 - بنیاد سپاس برای اولین بار در«مشهد» برگزار میکند
آرمان ملی- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 18:08 69035172
آرمان ملی- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 18:08 69035172
این همایش با هدف معرفی ابزارهای ذهن آگاهی و تاثیر گذاری آن بر دست یابی به مهارت زندگی در لحظه و کاهش اضطراب ، با سخنرانی مربی ارشد؛ مجتبی عباسی، - مربی رسمی MBSR و مربی تعالیم حضور برگزار می شود.
71 - کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» در فرهنگسرای خانواده رونمایی می شود
موج- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:55 68871645
موج- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:55 68871645
آیین رونمایی و معرفی کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» در قالب برنامه گنجینه خانواده امروز دوشنبه 16 مرداد در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری موج، آیین رونمایی ...
72 - کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» رونمایی می شود
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 10:00 68869390
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 10:00 68869390
آیین رونمایی و معرفی کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» در قالب برنامه گنجینه خانواده امروز دوشنبه 16 مرداد در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - آیین رونمایی و معرفی کتاب مربی گری ...
73 - کنترل قند خون با یوگا و مدیتیشن
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 09:06 68723790
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 09:06 68723790
پژوهش گران در بررسی های خود دریافتند، مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا به اندازه دارو های دیابت در کاهش قند خون موثر هستند. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: محققان با بررسی 28 آزمایش که از 30 سال گذشته ...
74 - فواید تمرینات ذهن آگاهی در سلامت روان
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 03:20 68676154
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 03:20 68676154
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرین ذهن آگاهی می تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد. - به گزارش گروه اجتماعی بر اساس یادداشت های پیش زمینه این مطالعه جدید، تمارین ذهن آگاهی ...
75 - تمرین ذهن آگاهی تسکین طولانی مدت برای استرس و افسردگی است
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرین ذهن آگاهی می تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، با تجزیه و تحلیل نتایج 13 مطالعه قبلی، محققان بریتانیایی ...
76 - کدام ورزش با حال روحی تان متناسب است؟/ از اضطراب تا ترس از تنهایی
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:13 68472781
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:13 68472781
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید. - به گزارش جدید پرس:
77 - 26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 05:02 68296078
55 آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 05:02 68296078
برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...
78 - اگر نمی خواهید چاق شوید؛ این سبک غذا خوردن را سریعاً متوقف کنید!
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:33 68062944
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:33 68062944
افرادی که به طور طبیعی دارای قدرت تمرکز بالایی هستند کمتر احتمال دارد، چاق شوند. - افرادی که به طور طبیعی ذهن آگاهی دارند چربی شکمی کمتری نسبت به افراد حواس پرت دارند. شایان ذکر است، ...
79 - چاقی را متوقف کند!/ این طور غذا بخورید چاق می شوید
وقایع روز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 14:52 68059597
وقایع روز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 14:52 68059597
افرادی که به طور طبیعی دارای قدرت تمرکز بالایی هستند کمتر احتمال دارد، چاق شوند. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ افرادی که به طور طبیعی ذهن آگاهی دارند چربی شکمی کمتری نسبت به افراد حواس پرت دارند.
80 - ذهن آگاهی؛ راهی برای ایجاد تعادل در محیط زیست
ایکنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 13:20 68032618
ایکنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 13:20 68032618
کلیت جهان به مثابه مثلثی می ماند که یکی از اضلاع آن را محیط زیست تشکیل می دهد و ذهن آگاهی می تواند هر سه ضلع این مثلث را متعادل کند. -
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد!
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
امیر تتلو آزاد می شود؟
واریز سود سهام عدالت تا اواخر خرداد؟!
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
عکس| ماموریت ویژه امام خمینی (ره) به شهید رییسی
فال ابجد مخصوص 9 خرداد
روزنامه ابرار ورزشی| تنور داغ لیگ
افزایش 40 درصدی فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان + زمان پرداخت
جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد
کارشناسی داوری برخورد مشکوک به پنالتی در بازی پرسپولیس/ تصمیم داور روی صحنه تاثیرگذار درست بود؟
زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم
مچ زنم را با مرد غریبه گرفتم | اسمش را مهین ذخیره کرده بود!
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟
ثبت نام بیمه شدگان در سامانه تامین اجتماعی تا خرداد الزامی شد
روزی که سخن از مکتب و حکمت فردوسی جرم بود
استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش
ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!!
ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنند
دین و مذهب در تاریخ
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
امام خمینی (ره)
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رژیم صهیونیستی
میکروپلاستیک
صهیونیست ها
انتخاب رشته
همسان سازی حقوق
فوق العاده ویژه
شهروندان
کارگران قراردادی
مروست
برادران محمودی
تمرکز
ارز دیجیتال
طرح تاپ
واردات واکسن چینی
خلخال
شهر ابوموسی
دعوای استقلال و سازمان لیگ
اعتیاد دانش آموزی
ششتمد
خانه سرود انقلاب اسلامی
پوریا آریاکیا
سید رحمت الله اکرمی
پوشش تلفن همراه
فیلسوف
سفیر ایران در کرواسی
شهر جلفا
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
سید ابراهیم رییسی
شورای عالی انقلاب
بازنشستگان کشوری
روزنامه اطلاعات
سپاهان اصفهان
حزب کارگزاران
ابراهیم رییسی
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
فوتبال ایرانی
رییس کمیسیون
صولت مرتضوی
پرونده تخلف
حجت الاسلام
سید ابراهیم
پایگاه خبری
شورای مرکزی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
انتخابات هیئت رییسه
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
نقشه جامع علمی کشور
لیگ قهرمانان اروپا
ابراهیم میرزابیگی
رقابت های لیگ برتر
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
احمدرضا عابدزاده
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
مسلم اولادقباد
هاشمی رفسنجانی
قهرمانان اروپا
سامانه دانلود
انقلاب فرهنگی
شمس آذر قزوین
حقوق و مزایای
به یاد ماندنی
فوتسال ایران
داوری فوتبال
دستگاه قضایی
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد! عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است امیر تتلو آزاد می شود؟ واریز سود سهام عدالت تا اواخر خرداد؟! خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان عکس| ماموریت ویژه امام خمینی (ره) به شهید رییسی فال ابجد مخصوص 9 خرداد روزنامه ابرار ورزشی| تنور داغ لیگ افزایش 40 درصدی فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان + زمان پرداخت جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد کارشناسی داوری برخورد مشکوک به پنالتی در بازی پرسپولیس/ تصمیم داور روی صحنه تاثیرگذار درست بود؟ زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم مچ زنم را با مرد غریبه گرفتم | اسمش را مهین ذخیره کرده بود! جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟ ثبت نام بیمه شدگان در سامانه تامین اجتماعی تا خرداد الزامی شد روزی که سخن از مکتب و حکمت فردوسی جرم بود استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!! ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنند دین و مذهب در تاریخموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امام خمینی (ره) همسان سازی حقوق بازنشستگان رژیم صهیونیستی میکروپلاستیک صهیونیست ها انتخاب رشته همسان سازی حقوق فوق العاده ویژه شهروندان کارگران قراردادی مروست برادران محمودی تمرکز ارز دیجیتال طرح تاپ واردات واکسن چینی خلخال شهر ابوموسی دعوای استقلال و سازمان لیگ اعتیاد دانش آموزی ششتمد خانه سرود انقلاب اسلامی پوریا آریاکیا سید رحمت الله اکرمی پوشش تلفن همراه فیلسوف سفیر ایران در کرواسی شهر جلفا حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی سید ابراهیم رییسی شورای عالی انقلاب بازنشستگان کشوری روزنامه اطلاعات سپاهان اصفهان حزب کارگزاران ابراهیم رییسی خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق فوتبال ایرانی رییس کمیسیون صولت مرتضوی پرونده تخلف حجت الاسلام سید ابراهیم پایگاه خبری شورای مرکزی بازنشستگان تامین اجتماعی شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی انتخابات هیئت رییسه دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی نقشه جامع علمی کشور لیگ قهرمانان اروپا ابراهیم میرزابیگی رقابت های لیگ برتر نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش احمدرضا عابدزاده شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف مسلم اولادقباد هاشمی رفسنجانی قهرمانان اروپا سامانه دانلود انقلاب فرهنگی شمس آذر قزوین حقوق و مزایای به یاد ماندنی فوتسال ایران داوری فوتبال دستگاه قضایی
